なた豆茶は関節痛や関節リウマチに効果があるって本当ですか?

2016/09/05

Q. 先日、なた豆茶が関節痛に効果があるということを聞きました。リウマチなどにも効果はありますか?

A. なた豆茶は関節痛に効果があります。関節リウマチにも効果が期待できます。

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痛み止めのような即効性は期待できませんが、なた豆の有効成分が作用して、関節痛を緩和することができます。

 

関節痛には3種類ある

関節痛には大きく分けて3種類あり、なた豆の効果が期待できるものできないものが存在します。

 

変形性膝関節症

加齢や肥満によって軟骨が磨耗し、骨同士が接触することで痛みが出る関節症です。

老化の一種で、年齢とともに起こりやすくなります。

痛みを取り除くためにはしっかりとした治療が必要です。

加齢の場合、なた豆では効果を期待できないので医師に相談するようにしましょう。

肥満が原因で関節痛になってしまっている方は、まずは体重を落とし少しでも膝への負担を減らす努力をしましょう。

 

炎症による関節痛

滑膜や軟骨が最近などによって炎症を起こしている場合にも関節痛が起こります。

代表的なものは関節リウマチですね。

関節リウマチは関節が炎症を起こし、軟骨や骨が破壊されてしまい、次第に関節が変形してしまう病気です。

リウマチは炎症で軟骨が腫れ上がり、動かさなくても痛みが続くのが特徴です。

炎症による痛みの場合にはなた豆茶が効果を発揮します。

 

スポーツが原因の関節症

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最近は高齢者でもスポーツを楽しむ人が多く、中高年も多くの方が週末などにスポーツを楽しんでいます。

若い頃とは体のキレが違います。準備運動もなしにいきなり激しい運動をすると体を痛める原因になります。
サッカーやフットサルでは膝、野球やテニスでは肘の関節を痛める方が多くいます。

スポーツで関節を痛めた場合はしっかりと休養をとることが大切です。

 

 

女性のむくみと関節痛

女性は男性に比べて筋肉量が少なく、血液やリンパなど運搬する力が弱いのでどうしても老廃物を排出しきれずに体に溜まってしまいむくみにつながります。

下半身がむくみ、筋肉量がさらに落ちてしまうと、膝に負担がかかり関節痛になってしまいます。

女性のむくみが原因の関節痛を和らげるためには、むくみの解消と予防が大切になってきます。

 

 

関節痛となた豆の関係

どうしてなた豆茶を飲むことで関節痛やリウマチの症状を緩和・改善することができるのか?

その理由となた豆の成分について紹介していきます。

 

炎症による関節痛には

なた豆にはカナバニンという炎症を抑える作用を持つ有効成分があります。

関節リウマチなどの炎症が原因で痛みが起きている場合は、なた豆茶を飲むことで炎症が抑えられ痛みを和らげることができます。

 

またリウマチは免疫機能の異常も原因となっています。

なた豆にはコンカナバリンAという免疫機能を正常にする作用を持つ成分も含まれており、リウマチの症状改善に効果が期待できます。

 

女性のむくみによる関節痛には

むくみの原因は血の流れが悪く、老廃物が排出できないことです。

なた豆は排膿の妙薬とも呼ばれるように体にとって害となるものを排出する作用があります。

また、血行促進作用血液浄化作用もあるためむくみを解消するのに効果的です。

女性のむくみによる関節痛には温めたなた豆茶を継続的に飲むことがおすすめです。

 

肥満による関節痛には

まずはダイエットが重要です。

食生活や生活リズムを見直し、健康的な体を作ることが大切です。

なた豆茶は肝機能を向上し新陳代謝を高める働きやコレステロールの吸収を抑える働きもあるため、ダイエットにも効果的でしょう。

→なた豆茶はダイエットやメタボ予防に効果がありますか?

 

なた豆茶と関節痛まとめ

なた豆茶はリウマチなどの炎症による関節痛や肥満・むくみによる膝への負担による関節症に効果を発揮します。

即効性は期待できませんが、飲み続けることでその効果を期待できるでしょう。

実際に口コミでも多くの方がなた豆茶を試してその効果を実感しています。

あなたも関節痛に悩んでいるのであれば、1度なた豆茶を試してみてはいかがですか?

 

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-効果・効能